Blogartikels
Voor een bewuste manier van leven en een gezonde leefstijl

Zelf waspoeder maken
Maak je eigen wasmiddel snel, goedkoop en eenvoudig met dit recept. Benodigdheden 80 gram zeer fijn geraspte Marseillezeep of Aleppo zeep of zeepvlokken. 300 gram soda* 150 gram zuiveringszout 150

Maca Magic
Deze heerlijke drank gebruik ik nogal eens al vervanging van een kop koffie. Maca is een superfood voor de vrouwelijke hormoonbalans. Dit heb je nodig: – 1 mok amandelmelk –

Fruitdrankjes voor snel en gezond gewichtsverlies!
Gezonde fruitdrankjes: voor snel en gezond gewichtsverlies! Ananas, meloen en papaja-sap: De ingrediënten zijn 1 kop in blokjes gesneden ananas zonder schil, 1 stuk meloen, 2 in blokjes gesneden papaja’s

Krachtpatser smoothie
Kickstart je dag met een krachtpatsers smoothie. Smoothies zijn een perfecte manier om meer groenten en fruit binnen te krijgen. Voorbereiding: 5min.| Portie: 2 pers. Ingrediënten ½ l water (boost